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2002年9月26日 (木)

体力年齢試験(笑)

筋トレを始めて一ヶ月。基礎体力はついたような気がする(笑)体力年齢を測定する事にした。8月27日は52歳~56歳の判定が下ったが、今回は44歳~48歳になることを期待して測定に臨んだ。

結果は48歳~52歳。まだまだ自分の年齢より高いけれど前回よりも若くなったので、よしとすることにした。この方が楽しみが持続するしトレーニングにも熱が入るというものだ。36歳~40歳を目標に頑張ろうと思っている。

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