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2005年10月17日 (月)

涼しい

日が落ちるのが早くなった。気温もそれにあわせるようにぐんぐん下がる。自転車通勤も板についてきたが、最近はさすがにカッターシャツだけでは寒い。でもそれは最初だけ。すぐに運動による熱でからだはポカポカ。きっと血流が改善され体脂肪も燃焼していることだろう。しかしやせないのはカロリーの収支バランスが依然と悪いままだろうね。

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