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2008年7月27日 (日)

早朝ウォーキング(9)

天気 晴れ
時間 5:15~5:45
指標 31900

昨日はサボった上に夜は焼肉やでたらふく食ってしまった。「しまった!」(汗)

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ダイエットプロジェクト」カテゴリの記事

コメント

続いてますね、ウォーキング。

私は何年も続けていた唯一の運動、朝の腹筋を
いつの間にかやらなくなってしまい、
メタボ街道驀進中。

せめて食べるのを減らそうと思ったまでは殊勝だったけど、
昨日の地元のお祭りで、空きっ腹に大量のアルコールを流し込み、
今日は体調激悪。
それでも彼につきあって三食食べるアホウ(笑)

投稿: みみ | 2008年7月27日 (日) 23:49

腹筋、効果あった?何もしないよりいいけれど、どうなのかなと思って。
やっぱり食べることと体重の相関関係は大きい。この二日間、つくづくそう思った。

投稿: kana | 2008年7月28日 (月) 06:17

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