早朝ウォーキング(9)
天気 晴れ
時間 5:15~5:45
指標 31900
昨日はサボった上に夜は焼肉やでたらふく食ってしまった。「しまった!」(汗)
| 固定リンク
「ダイエットプロジェクト」カテゴリの記事
- 冷やし中華(こんにゃく麺)(2012.09.08)
- トレーニング(2006.03.14)
- 結婚式に向けて(2010.06.09)
- 図書館(2010.06.13)
- 事件(2010.06.19)
天気 晴れ
時間 5:15~5:45
指標 31900
昨日はサボった上に夜は焼肉やでたらふく食ってしまった。「しまった!」(汗)
| 固定リンク
コメント
続いてますね、ウォーキング。
私は何年も続けていた唯一の運動、朝の腹筋を
いつの間にかやらなくなってしまい、
メタボ街道驀進中。
せめて食べるのを減らそうと思ったまでは殊勝だったけど、
昨日の地元のお祭りで、空きっ腹に大量のアルコールを流し込み、
今日は体調激悪。
それでも彼につきあって三食食べるアホウ(笑)
投稿: みみ | 2008年7月27日 (日) 23:49
腹筋、効果あった?何もしないよりいいけれど、どうなのかなと思って。
やっぱり食べることと体重の相関関係は大きい。この二日間、つくづくそう思った。
投稿: kana | 2008年7月28日 (月) 06:17